ジャケットの中に昨日のハンカチが入っていて、夜に脱ぎ捨てたもろもろを白日にさらすのは、気が沈む。 エアロバイク10分で体を温め、その勢いでランニング30分、締めにサウナ20分。ここ最近の日課。いたってインドアの人間で、運動なんてもってのほか…
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