イージーファイバーとプルーンジュースのお陰でお通じがよい。あと極力ものを胃に入れないほうが、腸の運動が促進され排泄機能が高まるのでしょうか。腸が綺麗になると、肌も綺麗になりそうで一石二鳥だ。風邪を引くことに妙な恐怖を感じている。喉がやられ…
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