睡眠と食事を削る。ストイックな生活をしよう、という訳ではないよ。人生の三分の一は眠っていて、余計なものを排泄するという行為が無駄に思えてくる時期が一年に一回はあって、今がそれ。あ、でもＤＨＣのコラーゲンとメリロートは欠かさない。２４にして…
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